حل جوش صورت با مصرف این مواد غذایی!

برای مقابله با جوش صورت مصرف برخی از مواد غذایی موثر خواهد بود، حدود ۲۰ درصد خانم ها بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی بر اثر استرس جوش می زنند که البته در آقایان هم وجود دارد.

پیشگیری از سرطان با جوانه گندم

جوانه گندم خواص و فواید بی‌نظیری دارد، این محصولی گیاهی و شگفت‌انگیز خواص فوق‌العاده‌ای دارد و با افزوده شدن به سالاد و غذاهای دیگر می‌تواند مواد مغذی خود را به شکل موثرتری آزاد کند.

سلامت پوست و مو با گل گاوزبان

گل گاوزبان یک گیاه دارویی مفید است که خواص درمانی بسیاری دارد. این گیاه بیشتر بصورت دمنوش استفاده ‌می‌شود.

باید و نبایدهای زیاد حمام کردن

اگر برای شما هم این سوال مطرح است که هر چند وقت یکبار باید حمام کنیم، نکات این مطلب را از دست ندهید.

سلامت پوست خود را با این غذاها تضمین کنید

در این مقاله شما را با ۸ غذای مفید برای سلامت پوست آشنا می کنیم.

بدون هزینه پوست خود را جوان کنید

خیلی ها با عمل و انواع کرم های آرایشی می خواهند پوست جوانی داشته باشند اما ساده ترین راه ورزش است که می تواند کیفیت پوست را افزایش و روند پیری را آهسته کند.

تاثیر مخرب آلودگی هوا بر پوست و مو

یک متخصص پوست و مو، با تاکید بر اینکه ریزگردها و آلودگی هوا بر عملکرد طبیعی پوست تاثیر دارند، گفت: افت عملکرد حفاظتی پوست و افزایش نفوذ پذیری یکی از مهم ترین اثرات ریزگردها و آلودگی هوا است.

تاثیر بی نظیر گوجه فرنگی بر سلامت پوست

گوجه فرنگی حاوی ماده ای به نام لیکوپین است که خواص زیادی برای بدن ما دارد. در حقیقت، همه ی میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ اندکی لیکوپین در خود دارند، همان ماده ای که این رنگ قرمز را به آن ها می بخشد.

غذای محرک تولید کلاژن پوست

«کلاژن‌سازی» از اصطلاحات رایجی است که به دفعات از متخصصان زیبایی و بهداشت و حتی دوستانتان شنیده‌اید. بسیاری از افراد به امید معکوس کردن علائم پیری به منابع مختلف کلاژن روی می‌آورند؛ از مرطوب‌کننده‌ها و لوازم آرایشی گرفته تا مکمل‌ها.

داشتن پوست صاف با ویتامین سی

با توجه به شیوع مرگبار کروناویروس، فواید مصرف ویتامین C در رژیم غذایی روزانه از سوی محققان و متخصصان برجسته شده است.