میل زیاد به شکلات نشانه ی چیست؟

میل زیاد به شکلات نشانه ی چیست؟

اگر شما هم شکلات دوست دارید مطالب زیر را بخوانید.

شهرخوان، مس در ساختار هموگلوبین و سیستم ایمنی و ضد عفونی دخالت دارد و نقش یک آنتی اکسیدان را بازی می کند.

مقدار قابل توجهی مس در شکلات، سیاه با 70% کاکائو وجود دارد.

منیزیم در عملکرد خوب سیستم های عصبی و انقباض ماهیچه ها مشارکت دارد.

شکلات، سیاه با 70% کاکائو سرشار از منیزیم است چرا که در 100 گرم شکلات، سیاه 206 میلی گرم منیزیم وجود دارد و این میزان حداقل 30% از میزان توصیه شدۀ مواد مغذی را در برمی گیرد.

مقدار قابل توجهی مس در شکلات سیاه با 70% کاکائو وجود دارد.

اگر زیاد هوس شکلات می کنید بخوانید

گفتنی است؛ پروتئین، لیپیدها، کربوهیدرات، فیبر، آب و ریز مغذی ها از اجزای اصلی تشکیل دهنده شکلات، به حسای می آیند و مطالعات اخیر محققان نشان می دهد اگر زیاد هوس شکلات، می کنید و یا به نوعی ویار

شکلات، دارید باید حتما آزمایش بدهید و از کمبود های بدنتان با خبر شوید.