راه حلی اعجاب انگیز برای درمان آکنه
یک قاشق چای‌خوری آب گشنیز همراه با نوک قاشق زردچوبه، یکی دیگر از داروهای موثر خانگی برای جوش‌دانه پوست و سر‌سیاه است.این را باید پس از شستشوی کامل، هرشب پیش از رفتن به بستر روی صورت گذاشت.
نمک چه ضرری برای بدن دارد؟
محققان آمریکایی معتقدند که نمک موجب فعال شدن یک نوع سلول می شود که در ابتلا به بیماری های خودایمنی ارتباط دارد.
کدام منبع غذایی دارای فیبر می باشد؟
فیبرهای غذایی از بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند و نقش بسزایی در رژیم غذایی دارند؛ فیبرهای غذایی در سبزیجات، میوه‌ها و دانه ها وجود دارند.
بادام برای پوست و زیبایی شما معجزه می کند
ویتامین E معمولا بنام غذای پوست شناخته می‌شود، چرا که واقعا پوست شما را تغذیه کرده و آنرا سالم می‌کند.این ویتامین به وفور در بادام یافت می‌شود.
خواص بی نظیر تخم کدو برای سلامتی بدن
تخم کدو به خاطر وجود فیتواسترول‌ها، ترکیباتی که سطح کلسترول LDL را کاهش می‌دهند، این ماده غذایی باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد خون می‌شود.
مهم ترین عامل ابتلا به دیابت چیست؟
یک فوق تخصص غدد چاقی را مهم‌ترین عامل موثر در ابتلای سالمندان به دیابت دانست.
برای اینکه خواب راحتی داشته باشیم چه بخوریم؟
مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند.
دلیل اصلی سنگ کلیه چیست؟
استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، گفت: مهم‌ترین راه پیشگیری از بروز سنگ کلیه، جلوگیری از ایجاد فضولات و اخلاط غلیظ و لزج است و این مهم جز با تقویت معده و قوت هاضمه و نیز مصرف غذایی مناسب امکان‌پذیر نیست.
با خوردن خرما انرژی و جوانی را دریافت کنید
یک عدد خرمای مرطوب 20 کالری و یک خرمای خشک 15 کالری دارد که با خوردن آن انرژی بدن تامین می‌شود.به خصوص خرمای ربی با توجه به دارابودن قند طبیعی از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و جایگزین مناسبی برای قند است.
این میوه بهترین جایگزین برای قرص و دارو است
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند موز خواص فراوانی دارد و می تواند جایگزین داروهای شیمیایی شود. 
