تزریق روزانه ۳۰ هزار دز واکسن کرونا در اردبیل ۳۰ شهریور ۱۴۰۰

تزریق روزانه ۳۰ هزار دز واکسن کرونا در اردبیل

معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار اردبیل گفت: به دلیل افزایش واردات واکسن روزانه ۳۰ هزار دز واکسن کرونا در سطح استان تزریق می شود.

سلامت - شهرخوان
فواید برنج قهوای برای دیابت ۱۷ شهریور ۱۳۹۸

فواید برنج قهوای برای دیابت

نتایج یک پژوهش اروپایی نشان می‌دهد اگر شما به جای حدود ۳۴۰ گرم برنج سفیدی که در هفته مصرف می‌کنید برنج قهوه‌ای مصرف کنید میزان ابتلا به دیابت ۱۶ درصد کاهش می‌یابد؛ و اگر به جای مصرف برنج سفید، دانه های کامل را جایگزین کنید این خطر را به میزان ۳۶ درصد بیشتر کاهش می‌دهید.

آیا ناراحتی باعث بی خوابی می شود؟ ۱۷ شهریور ۱۳۹۸

آیا ناراحتی باعث بی خوابی می شود؟

خواب بخش مهمی از زندگی است که انرژی مورد نیاز برای فعالیت سایر ساعت‌های شبانه‌روز را به انسان می‌دهد و از آن مهم‌تر سلامت فرد را تضمین می‌کند،هر انسان معمولی به طور متوسط نزدیک به یک سوم شبانه‌روز را در خواب به سر می‌برد.

چه عواملی برای کلیه خطرسازاست؟ ۱۷ شهریور ۱۳۹۸

چه عواملی برای کلیه خطرسازاست؟

از جمله علت هایی که افراد را در معرض ابتلا به بیماری های کلیه و مجاری ادرار قرار می دهد،کم تحرکی و تغییر الگوی غذایی از فیبر و سبزیجات به مصرف گوشت.

آیا کلسترول خطرسازاست؟ ۱۷ شهریور ۱۳۹۸

آیا کلسترول خطرسازاست؟

کلسترول ماده ی روغنی وموم مانند است که فقط در غذاهای حیوانی وجود دارد، بنابراین روغن زیتون، ذرت، آفتاب گردان، پنبه دانه و سایر دانه-های گیاهی خالی از کلسترول می باشد، وگیاهان تحت هیچ شرایطی نمی توانند کلسترول را بسازند.

چه بخوریم تا کلیه سالم داشته باشیم؟ ۱۷ شهریور ۱۳۹۸

چه بخوریم تا کلیه سالم داشته باشیم؟

به عقیده متخصصان کلیه کرفس حاوی آنتی اکسیدانها وترکیبات شناخته شده برای افزایش تولیداست،با اضافه کردن کرفس به وعده ی غذایی خودمیتوانیداحتمال ابتلا به سنگ کلیه راکاهش دهید.

برای دیابت نوع ۲ کاهش وزن چقدر مفید است؟ ۱۶ شهریور ۱۳۹۸

برای دیابت نوع ۲ کاهش وزن چقدر مفید است؟

درمان دیابت نوع ۲ با تغییر در سبک زندگی و عادات می تواند بسیار ساده تراز درمان های سنگین باشد.

عوارضی که داروهای لاغری بدنبال دارند ۱۶ شهریور ۱۳۹۸

عوارضی که داروهای لاغری بدنبال دارند

آیافکرمیکنیدآخرین راه برای کاهش وزن استفاده ازداروست؟باهفت خطراستفاده ازداروهای لاغری آشناشوید.

آب های بسته بندی را بیشتر بشناسیم ۱۶ شهریور ۱۳۹۸

آب های بسته بندی را بیشتر بشناسیم

برخی مردم دلیل خریدآب بسته بندی شده رامعدنی بودن آن میدانندوفکرمیکنندتمام آب های بسته بندی شده ازدل کوه بیرون می آیدکه درواقع این چنین نیست برای تهیه آب بسته بندی شده به خصوص درفصل تابستان ومسافرت بایدبه چندنکته توجه شود.

کمبود چه ویتامین هایی باعث بی خوابی میشود؟ ۱۶ شهریور ۱۳۹۸

کمبود چه ویتامین هایی باعث بی خوابی میشود؟

بیماری هایی چون چاقی،فشارخون،دیابت نوع۲ و دیگرناهنجارهای متابولیکی درافرادازعوامل اختلالات خواب میباشد.

مصرف چه غذایی باعث سوزش سردل میشود؟ ۱۶ شهریور ۱۳۹۸

مصرف چه غذایی باعث سوزش سردل میشود؟

بهتراست ازگوجه فرنگی پرهیزکنیدزیرا باعث بازگشت اسیدبه مری میشود.گوجه هاسرشارازاسیدسیتریک وآسکوربیک اسیدهستندکه میتوانندمری ومعده رابیازارند.


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home3/shahrkha/public_html/wp-includes/script-loader.php on line 2678