با خواص مقوی و درمانی انجیر اشنا شوید

شهرخوان، یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: انجیر میوه‌ای سرشار از منیزیم، پتاسیم، کلسیم و فسفر است و برای بهبود سردرد، دندان درد، تهوع، تب، نقرس، گوش درد، سوختگی، معده درد و بیماری های تنفسی

توصیه می‌شود.

خواص انجیر

علی حسینی در مورد خواص انجیر، به عنوان یک میوه تابستانی گفت: انجیر طبع گرم و تر دارد و تعرق بدن را زیاد می کند به همین دلیل ادرار آور است و حرارت بدن را کم می کند.

وی ادامه داد: انجیر، را می توان در رژیم های غذایی خاص مثل رژیم کم چربی، کم سدیم، پرفیبر، کاهش وزن و دیابتی استفاده کرد.

این متخصص طب سنتی گفت: انجیر، سدیم و چربی ندارد و مانند سایر میوه ها بدون کلسترول است.

همچنین باعث کاهش فشار خون می شود چون منبع خوب پتاسیم است.

رفع یبوست با انجیر

وی تصریح کرد: انجیر، نقش موثری در رفع یبوست دارد و از ضعف عضلات جلوگیری می‌کند چون طبق مطالعات افرادی که روزانه 3 عدد یا بیشتر انجیر، مصرف می کنند، ضعف و انحطاط عضلانی کمتری دارند.

هضم بهتر غذا با انجیر

این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه انجیر، میوه‌ای مملو از منیزیم است افزود: انجیر، برای هضم بهتر غذا و کم خونی مفید است.

مصرف این میوه برای افراد دارای کلسترول بالا و کسانی که اسید اوریک بالا دارند نیز توصیه می‌شود.

حسینی ادامه داد: انجیر برای بهبود سردرد، دندان درد، تهوع، تب، نقرس، گوش درد، سوختگی، معده درد و بیماری های تنفسی مفید است.