از نظر آنها خرما یکی از میوه‌هایی است که در رژیم غذایی هر فردی باید قرار بگیرد که قند موجود در آن انرژی‌رسان است و دیابتی‌ها هم می‌توانند روزانه ۲ خرمای متوسط را در رژیم غذایی خود جا دهند.

اما آنها می‌گویند از آنجا که خرما قند خون را بالا می‌برد و ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در آن استفاده می‌کنند تا تمام شدن دوره درمان تبخال، نباید سراغ این قند طبیعی بروید.

منبع: الو دکتر