خوراکی های جادویی برای لاغر شدن در عید نوروز

با نزدیک شدن به عید نوروز بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند بنابراین، فکر بدی نیست که غذا‌های سالم و غنی از مواد مغذی را تهیه کنید.

چهارشنبه آخر سال یا چهارشنبه سوزی

مردم ایران همه ساله در آستانه سال نو با رسوم و آیین‌های مختلفی به پیشواز سال جدید می‌روند که آیین چهارشنبه سوری از جمله آنهاست.

نجات زمین با دست‌های خالی

دوستدار محیط زیست با دست‌های خالی اما سری پرشور و شعور برای نجات زمین تلاش کرده تمام تمرکزش روی آموزش است؛ از برگزاری کلاس در مدارس گرفته تا آموزش چهره به چهره در روستا.

افزایش طول عمر با 4 روش

طول عمر، بیشتر به سبک زندگی و محیط زندگی ارتباط دارد تا به ژنتیک.

راهکارهای پیشگیری از یبوست در رمضان

هنگام روزه‌داری، بی‌توجهی به تغذیه خوب و تغییر در عادات غذایی می‌تواند زمینه ‎ساز مشکلات گوارشی از جمله یبوست باشد؛ در این مطلب سراغ راهکارهایی برای پیشگیری از این چالش رفتیم.

اتفاقات درون بدن بعد از هجوم آدرنالین

وقتی در موقعیت‌های استرس‌زا قرار می‌گیرید آدرنالین به کمک‌تان می‌آید و با یک رشته فعالیت در قسمت‌های مختلف بدن، همه چیز را تنظیم می‌کند.

بهترین های زمان خواب در ماه رمضان

در این مطلب می‌خواهیم به این بپردازیم که چطور می‌شود در این ماه رمضان بهترین زمان را به خواب و استراحت اختصاص داد.

درختان چگونه بر کیفیت زندگی تأثیر گذار هستند؟

درختان به‌عنوان عنصری کلیدی در طراحی شهری، علاوه بر زیباسازی فضاهای شهری، با کاهش آلودگی هوا، افزایش تنوع زیستی و بهبود سلامت روانی، کیفیت زندگی ساکنان را ارتقا می‌دهند و به ایجاد محیط‌های پایدار کمک می‌کنند.

پزشکی ترمیمی با بدن چه می کند؟

یکی از این شاخه‌های نوین و مهم رشته پزشکی، پزشکی ترمیمی است که به بازسازی بافت‌ها و اندام‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند.

تاثیرات روان‌شناسی هواداری در فوتبال

تاثیرات روان‌شناسی طرفداری از تیم‌های فوتبال و مشارکت در فعالیت‌های مرتبط با آن ها به‌عنوان راهکاری برای مقابله با طرح‌واره‌های منفی و تقویت هویت فردی و اجتماعی گفتیم.