جلوگیری از سفیدی مو با خوردن بادام هندی
عنصر مس موجود در بادام هندی باعث تقویت و افزایش رشد مو شده و از ریزش و سفید شدن آن‌ها جلوگیری می‌کند.
برای جلوگیری از ریزش مو روز خود را با این خوراکی ها شروع کنید
صبحانه را می‌توانید با بادام خیس خورده و پوست کنده شروع کنید. این خوراکی سرشار از مواد مغذی و ویتامین E است که برای سلامت پوست و مو مفید است. بادام برای سلامت مغز نیز عالی است. خواص فوق العاده بادام برای سلامتی
بادام تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن: بادام حاوی مواد مغذی و خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد. یک مشت بادام به اندازه یک پیاله بروکلی یا چای سبز آنتی اکسیدان پولی فنول به بدن می رساند.
تنظیم قند خون با مصرف کره بادام زمینی
کره بادام زمینی در درجه اول از بادام زمینی و روغن تشکیل شده اما ممکن است مواد اضافی برای تغییر طعم و بافت مانند نمک، شکر، عسل یا ملاس به آن اضافه شوند. درمان ترک‌های پوستی در دوران بارداری با روغن بادام
به نقل از "وب طب"، روغن بادام تلخ یک روغن معطر است که معمولاً از نوع خاصی از بادام تلخ که میوه‌های آن به طور معمول کوتاهتر و پهن‌تر از میوه بادام شیرین است، استخراج می‌شود. 
بادام برای پوست و زیبایی شما معجزه می کند
ویتامین E معمولا بنام غذای پوست شناخته می‌شود، چرا که واقعا پوست شما را تغذیه کرده و آنرا سالم می‌کند.این ویتامین به وفور در بادام یافت می‌شود.
