خانه
اجتماعی
حوادث
محیط زیست
اقتصادی
حمل و نقل
فناوری
فرهنگی
گردشگری
میراث فرهنگی
عمران
پروژه های شهری
راه و ساختمان
شهری
خدمات شهری
مطالعات شهری
جهان شهر
شورای شهر
مدیریت شهری
فیلم
عکس
یکشنبه 18 شهریور 1403
شهرخوان
›
نوشیدنی
›
صفحه 3
خودداری از مصرف برخی نوشیدنیها پیش از خواب
اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنیهایی که باعث بهبود کیفیت خواب میشوند، انجام گیرد اما متخصصان تاکید دارند که باید از مصرف برخی نوشیدنیها پیش از خواب خودداری کرد.
۵ نوشیدنی برای خواب راحت
در فرآیند کاهش وزن نوع نوشیدنی مصرفی پیش از خواب میتواند همچون فاکتورهای متعدد دیگر تاثیرگذار باشد.
صفحه 3 از 3
«
1
2
3