سه شنبه و چهارشنبه دمای هوا در اردبیل به ۴۰ درجه می رسد
مدیرکل هواشناسی استان اردبیل گفت: بر اساس نقشه های هواشناسی مردم استان اردبیل در روزهای سه شنبه و چهارشنبه هفته جاری روزهای گرمی را با دمای ۴۰ درجه سانتی گراد تجربه خواهند کرد.
این دمنوش ها عوارض آلودگی هوا را از بین می‌برند
متخصص طب ایرانی گفت: مصرف دمنوش گل‌گاوزبان به همراه به‌لیمو کمک زیادی به رفع عوارض سرماخوردگی و آلودگی هوا بر بدن خواهد داشت. عوارض آلودگی هوا را با این غذاها خنثی کنید
افزایش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان‌ها، زوال عقل، نابینایی، بیماری‌های قلبی، دیابت، آسم، برونشیت و برخی اختلالات روانی، در اثر قرارگیری در معرض آلودگی هوا ثابت شده است. هنگام آلودگی هوا این توصیه های ضروری را رعایت کنید
متخصص طب اورژانس توصیه کرد: بهتر است در روزهای آلوده از منزل خارج نشوید. زمانی که در خانه هستید در و پنجره‌ها را ببندید. با مصرف این خوراکی عوارض آلودگی هوا را کاهش دهید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کرفس سرشار از کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و فیبر است و می‌تواند عوارض آلودگی هوا را کاهش دهد. هنگام آلودگی هوا چه خوراکی مصرف کنیم؟
پیاز خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد و به همراه سیر می‌تواند ریه را از آلودگی‌های ناشی از آلودگی هوا پاک کند. هنگام آلودگی هوا چه خوراکی مصرف کنیم؟
هوای آلوده مصرف میوه هایی مانند لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار، انبه، سیب، طالبی و کیوی توصیه می شود و سبزی های تازه مانند اسفناج، کلم، کاهو، کرفس، گوجه‌فرنگی، سیر، پیاز، شوید و جعفری در ایام آلودگی هوا بهتر است در برنامه غذایی قرار گیرد.
