استرس چه تاثیری بر مغز می گذارد؟
علی سلیمانی، اظهار کرد: استرس ژن‌های بدن انسان را تغییر می‌دهد و این ژن‌ها بر نحوه ذخیره‌سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان نظارت داشته واسترس می‌تواند به شدت آن‌ها را تحت‌تأثیر خود قرار دهد.
این نوشیدنی بهترین درمان برای کاهش سریع اضطراب است
کیفیت گرم و تر گل گاوزبان مصرف آن را در فصل پاییز و فصول سرد مناسبتر می‌کند به‌خصوص برای کسانی که به هر دلیل دچار استرس‌های جسمی، فکری و عاطفی زیادی باشند.
استرس شدید با مغز چه می کند؟
نتایج پژوهش محققان علوم اعصاب نشان می‌دهد بین مدارهای عصبی مغز با اضطراب شدید، ترس و استرس همپوشانی قوی و شدید وجود دارد؛ به گونه‌ای که اگر استرس واضطراب شدید در زندگی تداوم یابد، بروز افسردگی و حتی جنون قطعی است.
عوارض استرس دائمی چیست؟
یک متخصص قلب و عروق گفت: یکی از عوامل خطر ابتلای فرد به سکته های قلبی، استرس است که این مسئله به تیپ شخصیتی فرد باز می‌گردد.
استرس و تاثیر باور نکردنی آن بر سلامت انسان
استرس علاوه بر اثرات مضر در داخل بدن، بر چهره افراد نیز تأثیر منفی گذاشته و باعث سفید شدن سریع موها، افزایش چین و چروک و حتی بروز آکنه می‌شود.
استرس مکرر سبب افزایش سکته مغزی می شود؟
استرس مکرر یا مزمن موجب می شود تا قلب بیش از حد سخت و طولانی کار کند. زمانی که فشار خون افزایش می یابد، خطر سکته مغزی یا حمله قلبی نیز بیشتر می شود.
با مصرف ماست پروبیوتیک استرس را کاهش دهید
مطالعات جدید نشان می دهند باکتری های پروبیوتیک موجود در ماست قادرند به بهبود روحیه و خلق و خوی افراد کمک قابل توجهی کنند.
کنترل استرس ناشی از اسباب‌کشی
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان استرس‌های ناشی از جابه‌جایی را از بین برد و یا حداقل آن‌ها را کنترل کرد؟ در این مطلب همراه ما باشید تا در این رابطه بیشتر با هم صحبت کنیم.
چند راه برای درمان استرس
استرس،یک واکنش هیجانی منفی ناخوشایند در مورد یک رویداد احتمالی آتی است.همه افراد در بسیاری از موقعیت ها در زندگی زورمره به طور طبیعی استرس را تجربه می کنند.
چند خوراکی مفید برای درمان استرس واضطراب
دانشمندان معتقدند، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می کند. 
