آسان ترین روش داشتن ذهن و روان سالم
بهبهانه روز جهانی سلامت ذهن و روان از راهکارهای بهبود سلامتذهن گفتیم که به فرد کمک میکند تا با چالشهای زندگی بهتر کنار بیاید و تصمیمات بهتری بگیرد.
انجام چه کارهایی مانع زوال عقل می شود؟
پزشکان به زنان توصیه می کنند که در دوران یائسگی فعالیت های ذهنی مانند کتاب خواندن و جدول حل کردن انجام دهند تا به زوال عقل مبتلا نشوند.
بهره وری واقعی از ذهن
بهره وری واقعی از ذهن در امور زمانی پدید میآید که شما تمام قدرت ذهن خود را بر آن فعالیت بگذارید.
تفاوت قدرت ذهن افراد در مواجهه با مشکلات
بررسی تفاوت قدرت ذهن افراد در مواجهه با مشکلات و استرس موقعیتهای ناگوار
چابکی ذهن با نوشیدن شکلات
نوشیدن شکلات به لطف فلاونولهایی موجود در آن میتواند چابکی ذهنی را بیشتر کند، موادی شیمیایی که مقدار فراوانی از آنها در دانههای کاکائو وجود دارد.
لاک زدن برای کودکان خطر کند ذهنی دارد
روی ناخن خیلی از دختربچهها میتوان ردپایی از لاک را مشاهده کرد که در ظاهر بسیار زیبا و خوشرنگ و لعاب است، اما در واقع خطرناک است و میتواند سلامت دلبندتان را به خطر بیندازد.
کدام خوراکی قدرت ذهن را افزایش می دهد؟
شکلات حاوی مادهای به نام فلایانولز است که این ماده میتواند جریان خون مغز انسان را افزایش داده و همچنین به ارتقاء عملکرد و فعالیت مغزی کمک کند.
علت عقب ماندگی ذهنی چیست؟
یک روانشناس گفت: عقب ماندگی ذهنی شرایطی است که در آن عملکرد کلی ذهن به طور مشخصی پایینتر از میانگین بوده و همزمان با آن در رفتارهای انطباقی دوره رشد نارسائیهایی مشاهده میشود. 
