شیفت - شهرخوان

با اثرات مخرب شیفت شب کاری آشنا شوید

تداخل شفت کاری شب با ساعت بیولوژیک بدن از علل افسردگی، سردرد‏‏ و همچنین کاهش کیفیت زندگی است.