مصرف چه غذایی باعث سوزش سردل میشود؟

بهتراست ازگوجه فرنگی پرهیزکنیدزیرا باعث بازگشت اسیدبه مری میشود.گوجه هاسرشارازاسیدسیتریک وآسکوربیک اسیدهستندکه میتوانندمری ومعده رابیازارند.

مواد غذایی که موجب تشدید ریفلاکس معده می شود!

این نوشیدنی‌ها حاوی کافئین یا تئین هستند، این ماده موجب سست شدن اسفنکتر مری و بالا آمدن اسیدها می‌شود. از سوی دیگر، ممکن است کافئین و تئین مخاط ریه را تحریک کند و باعث التهاب ریه در مبتلا یان شود.

راهکارهای متفاوت برای درمان ریفلاکس معده

برخی از تحقیقات نشان می دهد که جویدن آدامس پس از غذا باعث تحریک بزاق و کاهش ریفلاکس می شود.

علائم مهم زخم معده را بشناسید

رایج‌ترین نشانه زخم معده، جای تعجبی نیست که درد معده باشد و معمولا احساس متوسطی از گرفتگی و سوزش در ناحیه شکم است.