سبزیجات و میوه ها را با مایع ظرفشویی نشویید
یک متخصص تغذیه گفت: یکی از عواملی که می‌تواند تاثیرگذار در ایجاد سرطان خون باشد، مایع ظرفشویی موجود در سبزیجات و میوه‌ها است.
چند فایده ی شگفت انگیز موز برای سلامتی
یک متخصص تغذیه گفت: موز به دلیل برخورداری از عنصر پتاسیم، خواص فراوانی برای بدن دارد.
خوردن این میوه را در زمستان را فراموش نکنید
پرتقال نشاط‌آور، مفرح قلب و مسکن تیزی و التهاب خون و صفرا است. با میوه های گرم مزاج و سرد مزاج آشنا شوید
میوه‌ها طبع سرد و گرم دارند و اگر مزاج هر کدام را رعایت نکنیم مشکلاتی را برای بدن به وجود می‌آورند.
خواص تازه ی پوسته هسته آووکادو کشف‌شد
پژوهشگران دانشگاه تگزاس بتازگی دریافتند پوسته هسته آووکادو دارای خواص درمانی و کاربردهای فراوانی در صنعت ساخت لوازم آرایشی است.
پوست این میوه برای سلامتی بدن معجزه می کند
موز در سراسر دنیا به خاطر فواید متعددی که دارد، میوه ای پرطرفدار است. زیرا، منبع غنی از انرژی است. خوردن این میوه شما را از بیماری ها دور نگه می دارد
همه ما در مورد اینکه با خوردن یک سیب در روز از رفتن به پزشک بی نیاز می شویم شنیده ایم.حال محققان همین توصیه را در مورد مصرف روزانه یک پرتقال دارند. این میوه ها در بدن غوغای سلامت به پا می کنند!
فصل، فصل مرکبات است. بازار میوه پر است از نارنگی، پرتقال، لیموترش و لیموشیرین و دیگر اعضای این خانواده. فایده این میوه ها بر کسی پوشیده نیست.خیلی از افراد مرکبات را به صورت آب میوه یا میوه کامل مصرف می کنند و آب لیموترش یکی از چاشنی های ثابت غذاها است.
پوست این میوه ها از دارو پر خاصیت تر هستند
همه ما بعد از آشپزی یا بعد از صرف یک وعده غذایی قسمتهایی از میوه یا مواد غذایی را دور می ریزیم.در واقع قسمت هایی که برای ما حکم دور ریز دارند می توانند جز ماده های غذایی بسیار مهم محسوب شوند. 