سلامت پاها با نکات زیر
پا به عنوان یکی از اعضای مهم بدن که سلامت آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد به راحتی مستعد تماس با انواع آلودگی ها و عفونت های باکتریایی است و به همین دلیل دانستن نکات بهداشتی برای مراقبت از پاها حائز اهمیت است.
سرنخ هایی از کیفیت سلامت با رنگ ناخن
ناخن های رنگ پریده می توانند نشانه هایی از کم خونی (سطح پایین آهن خون)، کمبود مواد مغذی (تمام منابع ویتامین ها)، نارسایی احتقانی قلب و بیماری کبد باشند.
ناخن هایتان را شب کوتاه نکنید
ضرر و زیانهای ناخن گرفتن در شب از زمانهای قدیم بوده و گفته شده است که در برخی جاها توجیهات علمی هم برای آن ارائه شده است.
اگر ناخن هایتان آبی رنگ شد به پزشک مراجعه کنید
رنگ آبی ناخن ها ممکن است نشانه ای از انتقال ناکافی اکسیژن توسط خون به انگشتان باشد. دلایل بسیاری برای بروز این شرایط وجود دارند که برخی از آنها جدی هستند.
دلیل افتادن ناخن پا چیست؟
اگرچه این علتها شایع نیست، اما عواملی مثل کم خونی، مشکلات تیروئید یا داروها میتواند باعث افتادن ناخن پا شود.
مواد مغذی برای تقویت ناخن ها
برای تقویت سلامت ناخن ها، پزشکان اغلب از ناخنها به عنوان معیاری برای تعیین سلامت کلی بدن استفاده می کنند.
علت لکه های سفید روی ناخن ها چیست؟
کشف راز لکههای سفید روی ناخن برخیها معتقدند که کمبود کلسیم لکههای سفید را روی ناخن ایجاد میکند، در صورتیکه این باور اشتباه است و عوامل دیگر در بروز این لکهها دخیل هستند.
فروش عجیب ناخن در فضای مجازی/عکس
بسیاری از کاربران به این آگهی نگاهی طنز داشتند و دلیل این آگهی را ترغیب برای ترک ناخن خوری دانسته بودند. این بازتاب و واکنشها باعث کنجکاوی ما شد و برای این که از ماجرا و این تجارت جدید و عجیب سر در بیاوریم، موضوع را پیگیری کردیم وبا آگهی دهنده تماس گرفتیم.
ناخن ها را چگونه تقویت کنیم؟
سوهان زدن ناخن به خصوص در خانمها در عدم شکستگی ناخنها موثر است.
انجام چه کارهایی به ناخن آسیب می زند؟
پیرایش روزانه ناخنهای دست و پا میتواند زیان آور باشد و منجر به آسیبهای جدی ناخن شود. 
