کدام چای برای سلامتی بدن خواص بیشتری دارد؟
در ميان گياهاني كه نام چاي را به خود گرفته‌اند، چاي قرمز يا چاي ترش كه به آن چاي مكه هم مي‌گويند، به علت رنگ، طعم و خاصيت ويژه‌اي كه دارد، جايگاه مهمي را به خود اختصاص داده است.
چای نوشیدن مفید است یا مضر؟
چای یکی از رایجترین نوشیدنی ها خصوصا در ایران است.کمتر کسی را می توان یافت که حداقل یک استکان چای در طول روز ننوشد.
بهترین چای برای سلامتی بدن کدام است؟
برطبق یک تحقیق گسترده در ژاپن نوشیدن 3 فنجان چای سبز در روز خطر سکته مغزی را نسبت به کسانیکه یک فنجان چای سبز نوشیده و یا اصلا چای نمی نوشند، کاهش می دهد.
مصرف چای همراه آبلیموی تازه یک نوشیدنی پر خاصیت می باشد
بد نیست بدانید عادت به نوشیدن چای و آب‌لیمو که یکی از بهترین عادت‌های غذایی است از گذشته‌های دور در میان ایرانیان رواج داشته و معمولاً ایرانی‌ها در فصل‌های سرد سال که لیموترش تازه به وفور در دسترس بود، علاقه بیشتری به نوشیدن چای و آب‌لیمو نشان می‌دادند.
با مصرف چای طول عمر خود را افزایش دهید
پژوهش های محققان فرانسوی نشان می دهد که احتمال مرگ زودرس در افرادی که چای می نوشند 24 درصد کمتر از افرادی است که قهوه مصرف می کنند.
چای مناسب گروه خونی خود را بنوشید
دکتر آدامو پزشک عصب شناس آمریکایی در تحقیقی به این نتیجه رسیده است که از نوع گروه خونی می‌توان تعیین کرد که کدام چای برای افراد مناسب‌تر است.
نقطه مشترک سیب و چای در درمان سرطان و بیماری قلبی
مصرف غذاهای سرشار از فلاونوئیدها می تواند روشی ساده برای پرهیز از ابتلا به بیماری های مرگباری مانند سرطان و بیماری قلبی باشد.
با نوشیدن چای عمرتان را طولانی کنید
اگر در حال خوردن چای هستید گوشه‌ای از بدنتان را از آسیب‌های احتمالی نجات داده‌اید و امید برای طولانی‌ترشدن عمرتان را هم بالا برده‌اید. چای، چه سیاه باشد و چه سبز خواص زیادی را به بدنتان می‌رساند و احتمال ابتلایتان به برخی از بیماری‌ها را کاهش می‌دهد. به شرط آنکه در مصرفش زیاده‌روی نکنید.
عوارض نوشیدن چای بعد از غذا
مصرف چای پس از صرف وعده‌های غذایی می‌تواند مضرات بسیار زیادی را برای سلامتی شما به‌همراه داشته باشد. 
