این خوراکی ها بهتر از دارو درد را کاهش می دهند
خوراکیهایی در طبیعت وجود دارند که به جای داروهای شیمیایی برای تسکین درد میتوان از آنها استفاده کرد.این خوراکیها تأثیرات مثبتی بر بدن میگذارند.
بدن خود را با این خوراکی پر خاصیت سم زدایی کنید
سم زدایی کامل بدن با عسل و سرکه سیب عسل و سرکه سیب هر دو سرشار از پتاسیم هستند که سطح سدیم خون را تنطیم کرده و فشار خون را کنترل میکنند.
هنگام آلودگی هوا چه خوراکی مصرف کنیم؟
هوای آلوده مصرف میوه هایی مانند لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار، انبه، سیب، طالبی و کیوی توصیه می شود و سبزی های تازه مانند اسفناج، کلم، کاهو، کرفس، گوجهفرنگی، سیر، پیاز، شوید و جعفری در ایام آلودگی هوا بهتر است در برنامه غذایی قرار گیرد. 
