6 توصیه برای آنهایی که ورزش می کنند!
زمانی که با یک آسیب دیدگی مواجه هستید و می دانید که انجام ورزش می تواند موجب تشدید آن شود، دنبال کردن برنامه ورزشی عادی شما منطقی به نظر نمی رسد.
فواید پیاده برای تندرستی
محققان می گویند پیاده روی حتی قادر است از تاثیر منفی قند موجود در تنقلات خطرناک را کاهش دهد.
حضور تیم شهرداری اردبیل در لیگ برتر کشتی پهلوانی
رئیس هیئت پهلوانی و زورخانهای استان اردبیل از حضور قدرتمندانه تیم شهرداری اردبیل در فصل جدید لیگ برتر کشتی پهلوانی و ورزش های زورخانه ای کشور خبر داد و گفت: امسال تیم شهرداری اردبیل برای اولین بار توانسته است در لیگ برتر کشتی پهلوانی و ورزشهای زورخانهای کشور حضور پیدا کند.
شهردار اردبیل:
شهرداری اردبیل برای میزبانی مسابقات جهانیکشتی بسیج میشود
شهردار اردبیل گفت: تمامی امکانات شهرداری اردبیل برای میزبانی از مسابقات کشتی فرنگی جام باشگاههای جهان بسیج خواهد شد.
رئیس شورای شهر اردبیل مطرح کرد:
