![بازار آهن فروشان از شهر اردبیل خارج می شود 2 آهن](https://shahrkhan.ir/wp-content/uploads/2020/06/4056.jpg)
شهردار اردبیل اظهار کرد:
بازار آهن فروشان از شهر اردبیل خارج می شود
محمود صفری گفت: در روزهای آینده برای احداث بازار آهن فروشان در زمینی به مساحت حدود ۳۸ هکتار واقع در جاده کورائیم اقداماتی صورت خواهد گرفت.![تولید آهن اسفنجی در اردبیل گردش مالی استان را بالا میبرد 4 سیدحامد عاملی](https://shahrkhan.ir/wp-content/uploads/2018/02/shahrkhan_ir_Dr_Ameli1.jpg)
تولید آهن اسفنجی در اردبیل گردش مالی استان را بالا میبرد
استاندار اردبیل گفت: اجرایی شدن طرح سرمایهگذاری تولید آهن اسفنجی در استان، می تواند گردش مالی استان را بالا ببرد.![شباهت های کرونا با کمبود آهن 6 تب سرماخوردگی](https://shahrkhan.ir/wp-content/uploads/2019/07/S130.jpg)
شباهت های کرونا با کمبود آهن
علائم کمبود آهن در رژیم غذایی می تواند بر سلامت تأثیر بگذارد و در صورت کمبود این ماده مغذی در رژیم غذایی، شدت آن افزایش می یابد.![زیرساخت های سرمایه گذاری برای تولید آهن اسفنجی در اردبیل تامین می شود 8 اکبر بهنام جو](https://shahrkhan.ir/wp-content/uploads/2019/07/2083-e1599846037844.jpg)
زیرساخت های سرمایه گذاری برای تولید آهن اسفنجی در اردبیل تامین می شود
استاندار اردبیل از مساعدت برای تامین زیرساخت های لازم از جمله زمین، گاز، برق و آب برای تولید آهن اسفنجی در استان خبر داد.![کدام مواد غذایی باعث از بین رفتن آهن بدن می شود؟ 10 چای سبز](https://shahrkhan.ir/wp-content/uploads/2019/06/V238.jpg)
کدام مواد غذایی باعث از بین رفتن آهن بدن می شود؟
مصرف انگور و چای سبز (سرشاز از پلی فنل) همراه با هر وعده غذایی باعث کاهش آهن بدن می شود.![کمبود آهن چه علائمی دارد؟ 12 سلامت](https://shahrkhan.ir/wp-content/uploads/2019/06/salamat1.jpg)
کمبود آهن چه علائمی دارد؟
یک متخصص تغذیه گفت: کمبود آهن در دو سال اول زندگی میتواند بر تکامل رشد مغز تاثیر زیادی داشته باشد و لطمات جبران ناپذیری بر روی جنین وارد کند.![آهن کدام غذا با مصرف چای از بین میرود؟ 14 غذای مرغ پلو](https://shahrkhan.ir/wp-content/uploads/2019/07/P417.jpg)
آهن کدام غذا با مصرف چای از بین میرود؟
آهن موجود در گوشت قرمز به دلیل آنکه نسبت به وجود این ویتامین در قرص آهن و حبوباتی چون عدس قویتر است با مصرف چای از بین نمیرود.![کدام خوراکی همراه غذا برای جذب بیشتر آهن کمک می کند؟](https://shahrkhan.ir/wp-content/themes/negit/assets/img/no-image.jpg)
کدام خوراکی همراه غذا برای جذب بیشتر آهن کمک می کند؟
اسید فولیک نیز مانند آهن در تشکیل گلبول قرمز نقش دارد و اگر هر آهن یا اسید فولیک هر کدام کمتر به بدن برسند، کم خونی خاص خود را ایجاد میکنند.![آیا اسفناج آهن دارد؟ 16 اسفناج](https://shahrkhan.ir/wp-content/uploads/2019/06/1-6.jpg)
آیا اسفناج آهن دارد؟
اسفناج مملو از آهن است؟! نسلهاست که مادرها به این عقیده ایمان دارند و تلاش میکنند فرزندانشان را به خوردن اسفناج عادت دهند.با این حال باید حقیقتی جالب را برای شما فاش کنیم.![خطرساز بودن میزان آهن از حد نرمال 18 خون تالاسمی](https://shahrkhan.ir/wp-content/uploads/2019/09/S295.jpg)