خانه
اجتماعی
حوادث
محیط زیست
اقتصادی
حمل و نقل
فناوری
فرهنگی
گردشگری
میراث فرهنگی
عمران
پروژه های شهری
راه و ساختمان
شهری
خدمات شهری
مطالعات شهری
جهان شهر
شورای شهر
مدیریت شهری
فیلم
عکس
جمعه 27 مهر 1403
شهرخوان
›
رژیم غذایی
›
صفحه 3
رژیم یویو چیست؟ و چرا باید ار این رژیم خودداری کنیم؟
افرادی كه با كاهش دریافت انرژی و غذا، وزن خود را كاهش داده و بعد از مدتی رژیم غذایی را رها میكنند، نه تنها لاغر نمیشوند، بلكه نسبت به قبل از رژیم نیز چاقتر میشوند.
مخاطرات رژیم های بدون چربی را جدی بگیرید
این یک واقعیت است که چربی های ترانس، روغن های گیاهی و ... خطر ابتلا به بیماری های مزمن را بیشتر می کنند و منجر به اضافه وزن و بیماری های قلبی می شوند.
صفحه 3 از 3
«
1
2
3