لیموترش برای کدام بیماری ها مفید است؟

لیموترش چه خاصیتی دارد

شهرخوان، بهتر است مصرف لیموترش همراه سلف‌های آن باشد چرا که دارای فیبر فراوان بوده و برای باز شدن عروق،‌ هضم غذا و ایجاد طراوت و شادابی پوست مؤثر است.

خواص ضدعفونی کننده لیموترش

خواص ضدعفونی کننده لیموترش یک متخصص تغذیه خواص درمانی لیموترش را تشریح کرده و گفت: برای آن که دهانتان بوی خوش بدهد، آبلیمو بخورید.

طعم دهنده و چاشنی

مرتضی صفوی در رابطه با خواص درمانی لیموترش اظهار داشت: لیموترش،طعم دهنده و چاشنی مهمی بوده که از سال های قبل خواص درمانی آن نیز مطرح شده است.

مصرف لیموترش در ایران نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته و خواص ضدعفونی کننده آن بسیار مشهود است و از آن می‌توان در سفر زمانی که از سلامت آب و سایر مایعات اطمینان نداریم با چکاندن چند قطره آبلیمو داخل

آب میکروب‌های آن را از بین برده و نسبت به استرلیزه کردن مایعات اقدام کنیم.

افراد چاق لیموترش مصرف کنند

این متخصص تغذیه ادامه داد: افرادی که چاق هستند می‌توانند هر روز صبح، آب دو لیمو ترش،را در یک لیوان آب همراه به اندکی عسل مصرف کنند.

درمان گلو درد

همچنین برای درمان گلو درد توصیه می‌شود یک قاشق چای خوری لیموترش،را در آب گرم ریخته و آن را غرغره کرد.

ذکام یا گرفتگی بینی

برای ذکام یا گرفتگی بینی نیز می‌توان چند قطره آبلیمو را با آب مخلوط و آن را استنشاق یا داخل بینی چکاند.

آرام بخش معده و ضد سرطان

صفوی گفت: لیموترش،آرام بخش معده بوده و خاصیت آنتی اکسیدان آن ضد سرطان است.

همچنین افرادی که در محیط کاری فعالیت‌ دارند که سر و کارشان با مواد لاستیکی و نسوز است مصرف لیموترش به صورت روزانه برای آنها توصیه می‌شوند.

سلول‌های بدن را محافظت می کند

وی اظهار داشت: لیموترش،سلول‌های بدن را محافظت کرده و خاصیت ضدعفونی دارد همچنین از سرطان کلون،‌ ریه و معده جلوگیری می‌کند.

تنظیم فشار خون

صفوی در رابطه با املاح و ویتامین‌های لیموترش،گفت: لیموترش دارای منیزیم، فسفر، پتاسیم بوده و جهت تنظیم فشار خون مصرف آن توصیه می‌شود.

جلوگیری از خونریزی کلیه

همچنین جهت جلوگیری از خونریزی کلیه،‌ رحم، روده و معده توصیه می‌شود.

خوشبو کننده دهان

وی بیان داشت: لیموترش،خوشبو کننده دهان به شمار می‌رود و بهتر است برای بوی خوش دهان آبلیمو را به همراه آب غرغره کرد.

برای جذب آهن غذاها از لیموترش استفاده کنید

همچنین برای جذب آهن غذاها استفاده از لیمو ترش،بسیار مؤثر بوده بنابراین مصرف آن به صورت روزانه توصیه می‌شود.