menu
  • شناسه خبر : 15148
  • تاریخ انتشار : 14 مهر 1398 - 03:15

با یک میوه مغذی در رژیم غذایی خود سیگار را ترک کنید

مصرف میوه سیب به واقع می‌تواند موجب‌ کاهش ابتلای افراد به انواع بیماری‌ها و حتی تمایل آنها به مصرف سیگار شود.

سیگاری

 

با یک میوه مغذی در رژیم غذایی خود سیگار را ترک کنید

شهرخوان، رابطه جالب سیب و سیگار!اعتیاد به سیگار و علاقه‌مندی به این ماده دخانی را می‌توان با قرار دادن یک میوه مغذی در رژیم غذایی ترک کرد.

سیب یک میوه مغذی برای افراد سیگاری

 

سیب

 

پژوهشگران دانشگاه میشیگان ایالات متحده در یک تحقیق منحصر به فرد دریافته‌‌اند مصرف میوه سیب به واقع می‌تواند موجب‌ کاهش ابتلای افراد به انواع بیماری‌ها و حتی تمایل آنها به مصرف سیگار شود.

گفتنی است، مصرف سیب سبب بیمار شدن کمتر افراد و در نتیجه مصرف کمتر انواع دارو می‌شود.

پژوهشگران این نتایج را با بررسی بر روی داده‌های مربوطه به سلامت و رژیم غذایی ۸ هزار و ۳۹۹ فرد بزرگسال بدست آورده‌اند.

 ویتامین C را عامل مهمی برای حفظ سلامتی

کارشناسان انواع ویتامین‌های موجود در سیب بویژه ویتامین C را عامل مهمی برای حفظ سلامتی می‌دانند.

سبب موجب  کاهش پوسیدگی دندان می شود

همینطور سیب سبب کاهش پوسیدگی دندان و نیز محافظت از سلول‌های مغزی می‌شود.

کارشناسان حداقل خوردن یک سیب در روز را به افراد توصیه اکید می‌کنند.

https://shahrkhan.ir/15148

برچسب ها
more

نوشته های مشابه



comments

دیدگاهتان را بنویسید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

sidebar

آخرین مطالب

sidebar

وبگردی

1 مطلبی مهم که هر صاحب خودرو باید بداند
2 صفحات روزنامه های امروز
3 بکرترین منطقه سرعین را بشناسید
4 در بازار دلار چه خبر بود؟
5 عکس زیر خاکی از علی دایی
6 یک خوراکی خوب برای درمان عفونت بدن
7 از شوهر جدا شدم و صیغه دوستش شدم
تبلیغات
sidebar

گوناگون

تبلیغات
تبلیغات
sidebar

عکس

up