چه نوع آدامسی مصرف کنیم؟

چه نوع آدامسی مصرف کنیم؟

در انتخاب آدامس دقت کنید.

به گفته متخصصان دندانپزشکی، مصرف آدامس‌های بدون قند اولین قدم برای حفظ سلامت دندان‌هاست که در جلوگیری از پوسیدگی آن‌ها موثر است.

آدامس بدون قند مصرف کنید

سایت هلث دی نیوز به نقل از Mouth healthy دراین‌باره منتشر کرد:

– پیش از مصرف هر گونه آدامس، از بدون قند بودن آن مطمئن شوید.

– از آدامس‌هایی استفاده کنید که حاوی شیرین کننده‌های آسپارتام، سوربیتول، مانیتول یا زایلیتول هستند و موجب پوسیدگی دندان نمی‌شوند.

– جویدن آدامس حتی نوع بدون قند آن را هرگز با شیوه‌های اصلی و روزانه شست‌وشوی دندان‌ها شامل مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان جایگزین نکنید.