در این موقعیت ها «نه» را قبول نکنید

​​​​​​​۱- دنبال کردن رویاهای‌تان

۲- دفاع از حقوق خود

۳- مذاکره برای دستمزد

۴- خط قرمزهای‌تان

۵- مبارزه برای عدالت

۶- کمک‌گرفتن برای سلامت‌روان

۷– حفظ سلامت جسمی