جلوگیری از ابتلا به آلزایمر با پیاده روی
ورزش و پیاده روری ، خواب مناسب و کافی، انجام محاسبات ریاضی،می تواند در جلوگیری از مبتلا به آلزایمر موثر باشد
با این فعالیتها از آلزایمر را دور کنید
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش منظم، عدم استعمال سیگار، کنترل فشار خون و وزن کمک میکند تا با زوال عقل و آلزایمر مقابله کنیم.
آلزایمر بصورت ساده هم قابل پیشگیری است
پاسخ علم پزشکی به اما و اگرها درباره آلزایمر که یکی از زیرشاخههای شایع دمانس است.
جلوگیری از ابتلا به آلزایمر با این نوشیدنی
یک مطالعه اخیر رابطه بین مصرف قهوه و چای و کاهش سکته مغزی، زوال عقل پس از سکته را بررسی کرد و نتایج این پژوهش...
نشانه هایی که خبر از آلزایمر زود رس می دهد
بیماری آلزایمر نوعی زوال عقل (دمانس) می باشد که بیش از ۵۰ میلیون نفر را در سراسر جهان درگیر کرده است. اگر چه آلزایمر عموما افراد بالای ۶۵ سال را درگیر می کند اما در ۵ درصد از موارد علائم آلزایمر زودرس نیز مشاهده میشود.
احتمال ابتلا به زوال عقل با پایین آمدن اکسیژن خون
دانشمندان دانشگاه ساسکس انگلیس، در مطالعهای نتیجه گرفتند، همان عواملی که افراد را در معرض خطر حمله قلبی قرار میدهد احتمال ابتلا به آلزایمر را بیشتر میکند.
راهکارهای جلوگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر
افراد مختلف دارای سطوح متفاوت از آسیب پذیری در برابر ذرات معلق هوا هستند اما یافته های جدید نشان می دهند این که در معرض چه آلاینده های قرار می گیرید و چه چیزی را استنشاق و می بلعید به واقع در شکل گیری آسیب عصبی مهم هستند. جلوگیری از ابتلا به آلزایمر با مصرف فلاونول
فلاونولها(Flavonols) دستهای از ترکیبات زردینه است که در آن ساختار ۳-هیدوروکسی فلاون به طور مشترک وجود داشته باشد. این ترکیبات در بسیاری از میوهها و سبزیجات قابل یافتن است.
