زیر چشم چرا پف می کند؟

چرا چشم ها پف می کنند؟

• خواب بد و کم‌خوابی
• خوردن غذاهای شور قبل از خواب
• حساسیت و آلرژی (تب یونجه)
• کشیدن سیگار
• مالیدن زیاد چشم‌ها
• مشکلات تیروئید یا کلیه (در موارد نادر)

راه حل‌های فوری و آسان برای برطرف کردن پف زیر چشم

1. قاشق خنک: دو قاشق را ۵ دقیقه در فریزر بگذارید، سپس پشت آنها را روی پف چشم‌ها بگذارید.
2. خیار یا چای کیسه‌ای: حلقه‌های خیار سرد یا چای کیسه‌ای سرد شده (ترجیحا چای سبز) را ۱۰ دقیقه روی چشم بگذارید.
3. کمپرس سرد: یک دستمال تمیز را با آب سرد خیس کنید و روی چشم‌ها قرار دهید.

برای پیشگیری

• شب‌ها سرتان را کمی بالاتر بگذارید (مثلا با دو بالش بخوابید)
• قبل از خواب غذای شور نخورید
• روزانه ۸ لیوان آب بنوشید
• کرم دور چشم حاوی کافئین استفاده کنید
• اگر آلرژی دارید، داروهای ضدحساسیت مصرف کنید

چه وقت به دکتر مراجعه کنیم؟

• همیشگی و شدید است
• همراه با قرمزی و خارش است
• در کل صورت پف کردگی دارید

بهتر است با پزشک مشورت کنید.

یادتان باشد…
پف صبحگاهی چشم کاملا طبیعی است و با همین روش‌های ساده معمولا بعد از ۳۰-۴۰ دقیقه بهتر می‌شود. مهم این است که دلیل اصلی را پیدا کنید و از آن جلوگیری نمایید.